Gainer od konoplje
Hemp Mass Gainer je poseban mješavina Proteina konoplje, ječmeni slad, rižino mlijeko u prahu i vlakna. Sadržaj proteina u proizvodu je 25%. Sredstvo za povećanje volumena je posebno razvijeno za izgradnju i održavanje mišića. Mogu ga koristiti sportaši tijekom treninga ili kao dodatak prehrani za svima koji trebaju visokokvalitetan izvor proteina i ugljikohidrata. Preporučuje se 15g dva puta dnevno.
Sortiranje proizvoda
Popis proizvoda
Fino mljeveni visokokvalitetni ugljikohidratno-proteinski napitak dizajniran posebno za sportaše i osobe s aktivnim životnim stilom. Savršeno za regeneraciju mišića, prehranu,...
Fino mljeveni visokokvalitetni ugljikohidratno-proteinski napitak posebno namijenjen sportašima i pojedincima koji vode aktivan stil života. Idealan za regeneraciju, prehranu i mišićnu...
Fino mljeveni visokokvalitetni ugljikohidratno-proteinski napitak namijenjen sportašima i pojedincima koji vode aktivan stil života. Idealan za regeneraciju, prehranu i izgradnju mišića,...
Kontrole popisa
Kako a Gainer raditi?
Gainer osigurava potrebnu energiju za nadopunjavanje zaliha glikogena u mišićima, što zatim podržava veće performanse i izdržljivost opterećenog tijela.
The Proteina konoplje Također pomaže u detoksikaciji tijela stimulirajući nadležne organe za uklanjanje toksina. Redovita upotreba poboljšava cirkulaciju krvi, a klorofil koji sadrži čisti krv. Ječam dodaje energiju, snagu i otpornost, a kao zaslađivač ne stimulira gušteraču.
Kako pravilno uzimati gainer?
OPĆA PREPORUKA za doziranje gainera:
- Sjedilački način života – 0.8 grama proteina po kilogramu tjelesne težine
- Rekreativni sportaš – 1 gram po kilogramu tjelesne težine
- Izdržljivi sportaši – na primjer, maratonci bi trebali konzumirati 1.2–1.4 grama proteina po kilogramu tjelesne težine
- Bodybuilding i sportovi snage – 1.5–1.8 grama proteina po kilogramu tjelesne težine
Maksimalna doza je 2 g protein po kilogramu tjelesne težine. Jedna porcija proteina ne smije prelaziti 30 g proteina.
Jedna porcija gainera od konoplje je 30 g (1 mjerica). Preporučena dnevna doza je 1-2 mjerice.
Doza konoplja dobitnik prema vašem specifičnom cilju:
- Cilj: povećanje mišićne mase – unutar 30 minuta nakon treninga
- Obnavljanje energije – tijekom dana i prije vježbanja
Kako pripremiti gainer?
Priprema konopljinog gainera je vrlo jednostavna. Izmiješajte ili pomiješajte preporučenu dnevnu dozu u mlakoj vodi ili mlijeku.
Zatim ga dodajte u smoothies, trese, kaše, zob, jogurti...
NAŠ SAVJET: Najbolje ga je konzumirati ujutro za doručak i nakon vježbanja, ali i kao zdrav i hranjiv međuobrok tijekom dana. Zahvaljujući svojoj nutritivnoj vrijednosti i zasićujućem učinku, lako može zamijeniti glavni obrok.
