Tinitus - što je to i kako ga liječiti?

Autor: Pavel Čermak

Zujanje u ušima, poznat kao "zujanje u ušima"" je vrlo uznemirujuća pojava koja može značajno utjecati na kvalitetu života. Rana identifikacija uzroka i odgovarajuće liječenje ključni su za ublažavanje simptoma, nudeći značajno olakšanje. Istražimo što je tinitus, njegovi simptomi i dostupni tretmani, uključujući upotreba CBD-a za tinitus.

Što je tinitus?

Tinitus, koji se često naziva "zujanje u ušima," je stanje koje karakteriziraju zvukovi u ušima ili glavi bez vanjskog izvora zvuka. Ovi zvukovi mogu varirati, poput zvonjenja, zujanja, zujanja ili šištanja. Tinitus sam po sebi nije bolest već simptom drugih zdravstvenih problema.

Uzroci tinitusa

• Oštećenje sluha: Izloženost eksplozijama, glasnim koncertima ili dulje vrijeme u bučnim okruženjima može oštetiti sluh i dovesti do tinitusa.
• Starenje: Opadanje sluha povezano s godinama može rezultirati tinitusom.
• Poremećaji uha: Različiti problemi s ušima, poput Ménièreove bolesti, infekcije uha ili otoskleroze, povezani su s tinitusom.
• Problemi s cirkulacijom: Problemi sa krvni pritisak, vaskularne bolesti ili ateroskleroza mogu utjecati na protok krvi u ušima, uzrokujući tinitus.
• Stres i anksioznost: Psihološki čimbenici poput stresa i tjeskobe mogu pogoršati ili potaknuti tinitus.

Tinitus može biti privremen ili kroničan i različitog intenziteta. Ako sumnjate da imate tinitus, posavjetujte se s liječnikom ili audiologom kako biste utvrdili uzrok i pronašli odgovarajuće liječenje.

Je li tinitus uvijek povezan s gubitkom sluha?

Ne, tinitus nije uvijek povezan s gubitkom sluha, iako mnogi s tinitusom mogu imati i neki stupanj oštećenja sluha. Tinitus može nastati iz različitih uzroka, ponekad čak i kod osoba s normalnim sluhom.

Postoje tri osnovne vrste tinitusa:

• Subjektivni tinitus: Najčešći tip, gdje samo pojedinac čuje zvukove.
• Objektivni tinitus: Rjeđi oblik koji se može čuti kod liječnika na pregledu.
• Neurološki tinitus: Ovaj oblik može biti povezan s neurološkim problemima, a ne nužno s gubitkom sluha.

Kako se liječi tinitus?

Liječenje ovisi o uzroku. Što se tiče privremenog tinitusa, može nestati sam od sebe, osobito ako je uzrokovan kratkotrajnim izlaganjem glasnoj buci ili infekcijom uha.

Kronični tinitus može zahtijevati liječenje usmjereno na upravljanje simptomima, uključujući:

• Lijekovi: Određeni lijekovi poput lijekova protiv anksioznosti droge or antidepresivi može pomoći u upravljanju simptomima tinitusa.
• Promjene načina života: Smanjenje izloženosti glasnim zvukovima, upravljanje stresom i osiguravanje dobre prehrane san može pomoći u smanjenju tinitusa.
• Zvučna terapija: To može uključivati ​​bijeli šum ili slušalice niske glasnoće za maskiranje ili minimiziranje zvukova tinitusa.
• Bihevioralna terapija: Kognitivno bihevioralna terapija (CBT) može pomoći pacijentima da se prilagode i smanje psihološki učinak tinitusa.
• Liječenje temeljnih uzroka: Rješavanje specifičnih uzroka, kao što su infekcije ili vaskularni problemi, može poboljšati tinitus.
• Doplate: Neki dodaci također mogu pozitivno utjecati na tinitus.

Tinitus i CBD - Kako mogu pomoći?

Nedavna istraživanja dr. Russoa sugeriraju da endokanabinoidni receptori igraju značajnu ulogu u patologiji tinitusa, gdje THC a CBD može pozitivno utjecati na ovo stanje.

CBD, poznat po svojim antidepresivno i antipsihotično djelovanje, podupire proizvodnju serotonina i pomaže u zaštiti mozak od oksidativnog stresa. Kombiniranje CBD-a s CBG-om može ponuditi poboljšane neurološke koristi.

Preporučeno doziranje CBD-a za tinitus

Započnite s 2.5 ml dnevno nakon jela i povećajte na 5 ml nakon tjedan dana. Dodavanjem CBD + CBG ulje može dodatno pojačati učinke, počevši s dvije kapi u podne i navečer, a zatim prilagođavajući nakon tjedan dana.

Dodaci prehrani
Uz CBD, preporučeni dodaci uključuju vitamin B12 (kao metilkobalamin ili adenozilkobalamin) za podršku mozgu i središnjem živčanom sustavu i gljivu Hericium.

Vježbe i terapije za tinitus

• Zvučna terapija: Koristi bijeli šum ili umirujuće zvukove za maskiranje tinitusa, pomažući opuštanje i san.
• Vježbe opuštanja: Tehnike poput meditacije, dubokog disanja i progresivnog opuštanja mišića mogu smanjiti stres povezan s tinitusom.
• Kognitivna bihevioralna terapija (CBT): Pomaže u modifikaciji obrazaca mišljenja i ponašanja povezanih s tinitusom.
• Bihevioralna terapija: Podučava pacijente novim načinima reagiranja na tinitus, pružajući emocionalnu kontrolu.
• Terapija zvukom i glazbom: Koristi određene frekvencije ili glazbene terapije za utjecaj na percepciju tinitusa.

Tinitus povezan s vratnom kralježnicom

Ovaj tip, koji se naziva i cervikalni tinitus, može proizaći iz problema s vratom koji utječu na protok krvi i aktivnost živaca. Mogući uzroci uključuju:

• Napetost mišića i neusklađenost kralježaka: Napetost ili neusklađenost vratnih mišića ili vratne kralježnice mogu pridonijeti tinitusu.
• Artritis ili osteoartritis: Ova stanja mogu utjecati na zglobove i kralješke u vratu, utječući na tinitus.
• Bolesti temporomandibularnog zgloba (TMZ): Disfunkcija TMZ može utjecati na vrat i pridonijeti tinitusu.
• Cervikalni vaskularni poremećaji: Problemi s protokom krvi u žilama vrata mogu dovesti do tinitusa.
  

Je li moguće potpuno izliječiti tinitus?

Mogućnost izlječenja tinitusa ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući uzrok i individualni odgovor na različite tretmane. Neki su slučajevi privremeni i rješavaju se liječenjem temeljnog stanja, dok drugi mogu biti kronični.

Iako potpuno olakšanje nije uvijek moguće postići, tretmani i terapije mogu pomoći u upravljanju i smanjenju poteškoća povezanih s tinitusom.