Prednosti CBD-a za zdravlje žena
Autor: Lucie Garabášová
CBD postaje globalni fenomen, a mnoge ga žene koriste za borbu protiv anksioznost, mučnina, migrene, upala, pa čak i predmenstrualni sindrom (PMS). Istražimo kako CBD može poboljšati zdravlje žena diljem svijeta i koje koristi donosi ženama.
CBD može ublažiti simptome PMS-a
Gotovo sve žene su upoznate s nadutošću, grčevima, promjenama raspoloženja i tjeskobom povezanim s PMS-om. Dok neki imaju blage simptome, drugi imaju značajne probleme. Predmenstrualni sindrom (PMS) može se pojaviti prije ili tijekom menstruacija i obično uključuje jedan ili više sljedećih simptoma:
- Promjene raspoloženja
- grčevi u želucu
- Bolovi u dojkama
- anksioznost / Stres
- Nadutost
- Ekstrem umor
- Zatvor
- Povećan apetit
Studije pokazuju da u interakciji s receptorima našeg endocannabinoid sustav (ECS), CBD može ublažiti mnoge od ovih simptoma.
Kako točno CBD može pomoći kod PMS-a?
Promjene raspoloženja
CBD je u interakciji s receptorima u limbičkom sustavu, dijelu našeg mozak odgovoran za emocije, pomaže u regulaciji raspoloženja i poboljšava cjelokupno mentalno zdravlje.
Hormonska neravnoteža
CBD može pomoći u održavanju hormonalne ravnoteže interakcijom s neurotransmiterima odgovornima za regulaciju i proizvodnju hormona.
Bol u dojkama
CBD može ublažiti nelagodu od natečenih i osjetljivih grudi smanjujući upalu i regulirajući vaniloidni receptor koji kontrolira bol percepcija.
Probava Problemi
CBD može olakšati probavne probleme reguliranjem pokreta crijeva i smanjenjem upale i mučnine u gastrointestinalnom traktu.
Anksioznost i stres
Suzbijanjem kortizola (hormona stresa) i reguliranjem receptora u mozgu odgovornih za raspoloženje i odgovor na stres, CBD može učinkovito smanjiti tjeskobu i stres.
Nadutost i grčevi
CBD može spriječiti nadutost i grčeve poboljšavajući probavu, smanjujući upalu i mučninu te kontrolirajući percepciju boli.
CBD može pomoći u borbi s hormonskom neravnotežom
Hormoni igraju ključnu ulogu u našem tijelu, a svaka neravnoteža može imati značajne posljedice. Hormonalne fluktuacije mogu se pojaviti prirodno tijekom puberteta, menopauza, i perimenopauza, ali mogu biti potaknuti i toksinima ili neuravnoteženim načinom života. Uobičajeni simptomi uključuju menstrualne nepravilnosti, debljanje, promjene raspoloženja i gubitak kose.
Kako CBD pomaže kod hormonske neravnoteže
Nekoliko je studija pokazalo da CBD može pomoći u regulaciji hormona. Jedno je istraživanje pokazalo da CBD pomaže u kontroli lučenja kortizola, hormona koji aktivira stres. Na to je ukazala još jedna studija kanabinoidi može značajno utjecati na funkciju reproduktivnog sustava, laktaciju, metabolizam i endokrini stres.
Reguliranjem hormona, CBD može djelovati kao preventivna mjera protiv hormonske neravnoteže. Kombiniranje CBD-a s konopljom ulje bogato omega masnim kiselinama masnih kiselina i gama-linolenska kiselina, mogu dodatno pomoći u regulaciji hormona.
CBD podrška Holesterol Upravljanje
Kolesterol je molekula masnog lipida prisutna u svakoj stanici u tijelu. Postoje dvije glavne vrste: lipoproteini niske gustoće (LDL) i lipoproteini visoke gustoće (HDL). HDL se smatra dobrim kolesterolom, dok se LDL smatra lošim. Studija iz 2011. pokazala je da CBD može utjecati na gene povezane s metabolizmom za kontrolu razine kolesterola, pomažući u sprječavanju visokog LDL kolesterola.
CBD potiče zdravu probavu
Studije su pokazale da žene češće pate od probavnih problema nego muškarci. Prema studiji iz 2016. godine, gotovo 72% žena iskusilo je probavne probleme poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) u prethodnoj godini. IBS pogađa preko 20% žena i karakterizira ga kronična nadutost, zatvor i jaka bol u trbuhu.
Kako CBD pomaže kod probavnih problema
CBD može regulirati probavu i modulirati rad crijeva, poboljšavajući probavne funkcije. Brojne studije pokazale su da CBD može ublažiti simptome povezane s probavnim problemima kao što su nadutost, grčevi, upale i mučnina.
CBD poboljšava rutinu osobne njege
Bogati hranjivi sastojci i prirodna svojstva CBD-a čine ga izvrsnim dodatkom rutini osobne njege. Od regenerirajućih seruma do masti od konoplje, CBD kozmetički proizvodi nude brojne prednosti i upotrebe, pomažući u održavanju ženske snage i ljepote.
Zaključak
CBD nudi različite dobrobiti za zdravlje žena, od ublažavanja simptoma PMS-a i hormonske neravnoteže do podrške kontroli kolesterola, promicanja zdrave probave i poboljšanja rutine osobne njege. Njegova interakcija s tjelesnim endokanabinoidnim sustavom čini ga svestranim i učinkovitim prirodnim lijekom.
Resursi
- PubMed studija o CBD-u i metabolizmu
- Studija o CBD-u i prolaktinu u plazmi
- Istraživanja o CBD-u i zdravlju probavnog sustava
- PR Newswire studija o ženama i zdravstvenim problemima probavnog sustava
- Studija o CBD-u i moždanim neurotransmiterima
- Institut za žene u ravnoteži o hormonskoj neravnoteži
- Izdavači Iris o CBD-u i zdravlju
- Srednji članak o dobrobitima CBD-a za žene
