5 učinkovitih savjeta za alkalizaciju vašeg tijela konopljom

Autor: Pavel Čermak

Uvod

Osjećate li se iscrpljeno, često bolesno i niste sigurni što učiniti s tim? Evo pet jednostavnih savjeta koji će vam pomoći u alkaliziranju tijela pomoću konoplja.

Razumijevanje kiselosti i bazičnosti

Utjecaj kiselosti tijela

Kiselost tijela povezana je s nekoliko bolesti. Dr. Otto Heinrich Warburg, dobitnik Nobelove nagrade, izjavio je: "Bez kiselosti nema bolesti, nema raka."

Mjerenje pH razine

Kiselost i bazičnost mjere se na pH ljestvici od 0 do 14. pH od 7 je neutralan (poput čiste vode). Vrijednosti iznad 7 označavaju alkalnost, dok vrijednosti ispod 7 označavaju kiselost. Ljudsko bi tijelo trebalo biti blago alkalno, s idealnim pH krvi od 7.4 (unutar raspona od 7.35 do 7.45). Za provjeru pH vrijednosti možete koristiti pH test trake koje su dostupne u ljekarnama, no prije upotrebe poželjno je posavjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom.

Čimbenici koji pridonose kiselosti

Loš način života primarni je uzrok povećane kiselosti organizma. Čimbenici uključuju:

• Nezdrava prehrana: šećer, alkohol, meso, umjetni zaslađivači, konzervirana hrana, konzervansi
• Stres
• Nedostatak tjelesne aktivnosti
• Okolišni čimbenici

5 savjeta za alkalizaciju vašeg tijela konopljom

1. Pijte Čaj od kostima

• Preporuka: Svako jutro i večer popijte šalicu čaja od konoplje.

Čaj od konoplje pozitivno utječe na parasimpatički živčani sustav, pomaže u opuštanju tijela i smirenju uma. Smanjenje stresa i ljutnje je ključno za alkalizaciju tijela, a čaj od konoplje može biti vrlo koristan u tom pogledu.

• Proizvodi za isprobavanje:
  • Čaj od konoplje Men Power, 50g
  • CBD čaj Porcionirano, 4% CBD-a, 20 vrećica
  • CBG čaj od konoplje 1.8%, 30 g

2. Upotreba Ulje od konoplje

• Preporuka: Konzumirajte žlicu ulja konoplje dnevno, bilo samostalno ili uz salate i peciva.

Ulje konoplje bogato je esencijalnim hranjivim tvarima poput omega-3, omega-6 i omega-9 masnih kiselina masnih kiselina, kao i klorofil. To je neutralna hrana s protuupalni svojstva.

• Proizvodi za isprobavanje:
  • Konopljino ulje BIO Extra Virgin, 500ml
  • Konopljino ulje BIO Extra Virgin, 250ml

3. Inkorporirati Protein konoplje

• Preporuka: Uzmite mjernu čašu ili punu žlicu proteina konoplje dnevno (oko 15g) u smoothieju, muesli, jogurt, namazi ili sok.

Protein konoplje je visoko alkalni i osigurava visokokvalitetne biljne proteine ​​i klorofil, koji pomažu u uklanjanju toksina iz tijela.

• Proizvodi za isprobavanje:
  • Konopljin fitness Gainer, 500g
  • Konopljini proteini 500g - kokos i ananas
  • Proteini konoplje BIO, 500g

4. Jesti Sjeme kukuruza

• Preporuka: Koristite sjemenke konoplje za izradu konoplje mlijeko, uživajte u njima kao pečenom zalogaju ili ih dodajte kao sastojak prilikom pečenja.

Sjemenke konoplje su blago alkalne i mogu pomoći u razgradnji metabolita mliječne kiseline u mišićima nakon vježbanja.

• Proizvodi za isprobavanje:
  • Sjemenke konoplje oljuštene BIO, 500g
  • Sjemenke konoplje oljuštene BIO, 150g

5. Održavajte zdrav stil života

• Preporuka: Pijte puno čiste vode s limunom, vježbajte duboko disanje, redovito vježbajte, jedite polako i svjesno i ne zaboravite se smiješiti.

Usvajanje ovih zdravih navika podržat će alkalnost vašeg tijela i opću dobrobit.